Zawodowo pracuję jako
Terapeutka, Trenerka i Coachka

Pomagam zobaczyć rozwiązania tam, gdzie inni ich nie widzą

Nie oferuję prostych rozwiązań bo takich nie ma. Oferuję skuteczne wsparcie, byś mogła/mógł nabrać siły i samodzielnie wyruszyć w swoją drogę.

Tematy, w których się specjalizuję

Dzieci i młodzież

Trudności wychowawcze, trudności w szkole i w relacjach z rówieśnikami
Niskie poczucie własnej wartości
Zachowania agresywne
Depresja, lęki, zaburzenia odżywiania
Praca z dziećmi i nastolatkami w spektrum autyzmu

W swojej pracy z dziećmi i nastolatkami bazuję na moim 17-letnim doświadczeniu zawodowym. I ciągłym uzupełnianiu posiadanych kompetencji. Podczas pracy podejmuję decyzję o tym, czy pracuję tylko z młodym człowiekiem, czy potrzebne jest również zaangażowanie dorosłych. Pierwsze spotkanie przed rozpoczęciem pracy to zawsze spotkanie z rodzicem/rodzicami.

Dorośli

Kryzysy tożsamościowe
Trudności w komunikacji z najbliższymi i otoczeniem
Droga zawodowa, wypalenie zawodowe
Depresja, zaburzenia odżywiania
... i każdy temat, który dotyczy życia prywatnego i zawodowego

Praca indywidualna w gabinecie terapeutycznym może dotyczyć każdego tematu, z którym przychodzi Klient. Moim celem jest wspieranie w procesie rozwoju i poszukiwania lepszego, stabilnego jutra. Wydobywanie na światło dzienne zasobów i wspieranie w umiejętności wykorzystywania tych zasobów.

Związki

Konflikty w związku, czyli jak się konstruktywnie kłócić
Jak się dogadać, czyli kiedy szwankuje komunikacja
Zdrada i co dalej
Rozwód - jak się rozstać
Rozwód - jak wspierać dzieci

Jestem tu po to, by pomóc Wam odnaleźć swoje zasoby i przeprowadzić przez proces zmian i przez trudności, tak, byście już samodzielnie mogli zrobić kolejny krok w przyszłość. Wspieram w poszukiwaniu przez Was waszej drogi, towarzyszę waszym procesom, starając się jak najmniej zaznaczać swoją obecność.

Biznes

Wspieranie partnerów biznesowych w rozwiązywaniu konfliktów
Poszukiwanie ścieżek własnego rozwoju zawodowego
Wsparcie w kryzysach zawodowych i wypaleniu zawodowym
Tworzenie programów rozwojowych indywidualnych i zespołowych

Praca terapeutyczna i coaching na poziomie PCC to dwie metody, których celem jest podniesienie Twojego poziomu satysfakcji w obszarze zawodowym. W zależności od tematu i twojego miejsca w organizacji, sprawdzamy wspólnie, która metoda będzie właściwa dla twojego tematu i na tej podstawie ustalamy warunki współpracy.

Osoby z doświadczeniem traumy:

- relacyjnej
- traum szkolnych i rówieśniczych
- trudnych wydarzeń z dzieciństwa
- przemocy fizycznej i psychicznej

Praca terapeutyczna i coaching na poziomie PCC to dwie metody, których celem jest podniesienie Twojego poziomu satysfakcji w obszarze zawodowym. W zależności od tematu i twojego miejsca w organizacji, sprawdzamy wspólnie, która metoda będzie właściwa dla twojego tematu i na tej podstawie ustalamy warunki współpracy.

Osoby neuroróżnorodne (spektrum autyzmu i ADHD)

Młodzież i dorośli posiadający diagnozę ZA, ASD ADHD
Młodzież i dorośli bez diagnozy

Jestem tu po to, by pomóc Wam odnaleźć swoje zasoby i przeprowadzić przez proces zmian i przez trudności, tak, byście już samodzielnie mogli zrobić kolejny krok w przyszłość. Wspieram w poszukiwaniu przez Was waszej drogi, towarzyszę waszym procesom, starając się jak najmniej zaznaczać swoją obecność.

1 +
Sesji indywidualnych
1 +
Godzin na salach szkoleniowych
1 +
Kursów z narzędzi rozwojowych
1 +
A Ty?
Dołączysz?

Rodzaje wsparcia

Wsparcie indywidualne

Terapia par
Terapia młodzieży w kryzysie
Doradztwo rodzinne
Coaching PCC

Jestem tu po to, by pomóc Wam odnaleźć swoje zasoby i przeprowadzić przez proces zmian i przez trudności, tak, byście już samodzielnie mogli zrobić kolejny krok w przyszłość.

Zajęcia grupowe

Szkolenia z kompetencji miękkich dla pracowników i kadry zarządzającej
Szkolenia dla szkół i placówek edukacyjnych
Superwizje dla nauczycieli
Coaching grupowy i zespołowy
Warsztaty rozwojowe

Każdy z Was znajdzie tu coś dla siebie. Prowadzone przeze mnie zajęcia mają dwutorowy wymiar: z jednej strony rozwijają Twój warsztat pracy, z drudgiej strony rozwijają Ciebie.

Superwizje dla edukacji

Wsparcie dla nauczycielek, nauczycieli i kadry zarządzającej przedszkolami i szkołami

W zależności od zapotrzebowania oferuję superwizję grupową lub indywidualną. Jej celem jest wsparcie nauczycielek i nauczycieli, odnajdywanie rozwiązań w kontekście różnych sytuacji edukacyjno-wychowawczych, poszukiwanie rownowagi w pracy zawodowej.

Warsztatownia ACT

Szkolenia i warsztaty rozwijające warsztat pracy dedykowane coachom, trenerom i wszystkim, którzy pracują z drugim człowiekiem

Od 2008 roku szlifuję i doskonalę swój warsztat pracy. Od 5 lat swoją wiedzę i doświadczenie przekazuję dalej, by inni mogli z niej korzystać podczas pracy z drugim człowiekiem.

Terapia EMDR

Prowadzona jako element praktyki psychoterapeutycznej
lub
jako osobny proces skierowany na przepracowanie konkretnego wydarzenia

Od 2008 roku szlifuję i doskonalę swój warsztat pracy. Od 5 lat swoją wiedzę i doświadczenie przekazuję dalej, by inni mogli z niej korzystać podczas pracy z drugim człowiekiem.

Moje wykształcenie:

Kursy i szkoły:

– szkolenia z zakresu pracy z osobami z doświadczeniem traumy: wczesna interwencja kryzysowa (PIPA), gry psycho-społeczne MGS POSITUM, EMDR (I stopień)

– Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (status terapetka w procesie certyfikacji)

– Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna (status konsultantki ds. psychoterapii, obecnie udział w szkoleniu na poziomie Master)

– Racjonalna Terapia Zachowania

– Psychoterapia Dzieci i Młodzieży

– Szkoła Trenerów Tadeusza Niwińskiego

– Warsztaty Coachingu Rodzicielskiego

– Szkoła Trenerów SIEĆ

– Szkoła Pomocy Rodzinie w ujęciu systemowym

– Certyfikowane szkolenie Train the Trainer Points of You®

– coach na poziomie PCC

 

1
Lat
doświadczenia

Moje doświadczenie:

Od 2017 roku prywatna praktyka terapeutyczna i coachingowa

W latach 2017-2021 Dyrektorka Oddziału Dolnośląskiego Izby Coachingu 

Certyfikowana trenerka metody Points of You® 

Pedagożka, coachka, trenerka, terapeutka w procesie certyfikacji, doradca rodzinny

Współtwórczyni rozwojowych kart obrazkowych dla dzieci, młodzieży i dorosłych MILOWE, KTO TAM? GŁASKOTKI

Współzałożycielka i w-ce prezeska Fundacji “Wychowanie w szacunku”

Właścicielka marki i sklepu z kartami rozwojowymi EDUmoce.pl

Założycielka Akademii Coacha i Trenera – ACT

 

Patrycja Frania

Rekomendacje

Opinie na które zapracowałam

Sprawdź, co sądzą o mnie moi Klienci
Doceniam i wierzę w siłę metafory i obrazu. Chętnie korzystam z tych narzędzi jako coach, nauczycielka i arteterapeutka. Cenię sobie warsztaty, które wzbogacają moją wiedzę, ale też dają przestrzeń na własny rozwój i autorefleksię. Patrycjo, dziękuję tobie za dobrze przygotowany warsztat, za twoją wspierającą uważność i uczącą obecność oraz za multum narzędzi, które można wykorzystać w pracy z dziećmi i dorosłymi nie tylko podczas sesji coachingowych
Ewa Baranowska-Jojko
arteterapeutka, autorka książek
rozwojowych dla dzieci
Praca z p. Patrycją otworzyła nam oczy na wiele domowych sytuacji. Przez chwilę mieliśmy wyrzuty, że zamiast wspierać dzieci raczej im szkodzimy, ale szybko dostaliśmy burę za taki sposób myślenia:). Poza burą otrzymaliśmy ogrom cennych wskazówek, ale również całkiem sporo zadań do wykonania. Zaczynaliśmy z myślą, że chcemy posłać naszego "niesfornego" syna na zajęcia do psychologa. Po kilku sesjach wiemy, że za nic w świecie nie chcielibyśmy oddać naszego czasu spędzonego z p. Patrycją.
Ola i Wojtek P.
rodzice
11-letniego Jaśka i 7-letniej Tosi
Na warsztatach u Patrycja bywam regularnie. I choć sama nie chce się do tego przyznać, uważam, że jest jednym z guru pracy z obrazem i metaforą. Ale na jej zajęciach odbywa się jeszcze jedna bardzo bardzo wartościowa rzecz: uczestnik dostaje nie tylko ogrom programowej i nadprogramowej wiedzy, ale wszystkie tematy przerabia również na sobie. To taki pakiet 2 w 1 :).
Anna Czarnecka
psycholog
Jak COACHING to tylko z Patrycją. Miałem "przyjemność" trafić do kilku coachów i to, co mnie wcześniej spotkało już teraz wiem, że nie było coachingiem :(. Profesjonalizm Patrycji, jej uważność, trafność pytań i 100% neutralność spowodowały, że wystarczyło 8 spotkań, żebym znalazł się na szczycie góry, na którą wchodziłem przez ostatnie 5 lat.
Olek, Toronto, Kanada
Project Manager
Jak to działa?

Wsparcie indywidualne
od czego zacząć?

Wszystko zaczyna się od małego kroku

Obok znajdziesz kilka wskazówek, które pomogą podjąć Ci decyzję, czy wsparcie faktycznie jest Ci potrzebne. Oraz czy ja jestem tą właściwą osobą, z którą chcesz poszukać rozwiązań?

Klientki i Klienci oraz obszary, w których najczęściej pracuję to:

osoby na stanowiskach kierowniczych lub prowadzące własne firmy

pary w kryzysie

rodzice z trudnościami wychowawczymi lub szukający drogi rodzicielskiej

nastolatkowie zagubieni we współczesnym świecie

kobiety w procesie rozwoju.

Masz gotowość,
by zacząć?

Jeżeli jeszcze się wahasz wypełnij ankietę, w której znajdziesz kilka podstawowych pytań na temat Twojej obecnej sytuacji.

Skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godz..

Zauważ potrzebę
Jeżeli nie potrafisz ruszyć z miejsca, w twoim życiu, domu lub firmie doświadczasz sytuacji, z którymi nie potrafisz sobie poradzić, niepokoi Cię to, czego i jak doświadczasz, warto porozmawiać ze specjalistą.
1
Zadzwoń lub napisz, żeby dopytać o szczegóły i ustalić spotkanie
Ja nie gryzę. Rozmowa kosztuje tyle, co połączenie telefoniczne i zdobycie się na wykonanie telefonu. Tak wiem, to może wymagać odwagi.
Mój nr: 501433326
Mój mail: p.frania@gmail.com
2
Pierwsze spotkanie i kolejne
Pierwsze spotkanie zazwyczaj odbywa się stacjonarnie. Ale... jeżeli prcuję z osobami z innego miasta lub z zagranicy to od razu pracujemy online. Ja pytam, Ty dzielisz się swoją historią. Ustalamy sposób pracy (coaching/terapia/doradztwo rodzinne) i przewidywaną liczbę sesji oraz częstotliwość spotkań.
Pierwsza sesja trwa ok. 90 minut. .
Kolejne sesje trwają ok. 60 minut.
3
Dodatkowe informacje
Jeżeli osobą potrzebującą wsparcia jest nastolatek - na pierwsze spotkanie przychodzą wyłącznie rodzice.
Jeżeli kryzys dotyczy pary - na spotkania przychodzicie razem.
Możliwe są sesje stacjonarne lub on-line. Wspólnie dobieramy odpowiednią formę.
4
(Visited 3 756 times, 16 visits today)